Therapeutisches Gruppenangebot für Frauen

In den therapeutischen Gruppenangeboten für Frauen in der Therapiepraxis bieten wir, je nach Gruppenangebot, unterschiedlichstes kreatives, schöpferisches Material an, Achtsamkeits-, Meditations- und Entspannungstechniken, Imaginationsreisen, Körpererfahrung und Gruppengespräche.

Ich selbst im Bild

Neue Gruppe Juni/Juli 2026

Der therapeutische Raum dieser Frauengruppen dient als geschützter Raum. Ein Raum außerhalb der alltäglichen Leistungs- und Funktionsanforderungen. Ein Raum, in dem ein Miteinander stattfinden kann, in dem Vertrauen, Kontakt, Kommunikation und das Gefühl von Verbundenheit beübt und gestärkt werden kann. Ein Raum, in dem ein gefestigtes Selbstbild aufgebaut werden kann, die Rolle als Frau in all ihren Facetten sichtbar werden darf, in dem weibliche Qualitäten wie etwa Kreativität, Intuition, Emotionalität ausgelebt werden können und der Kontakt zur Inneren Heilerin aufgenommen und vertieft werden kann.

Ein Raum, in dem krisenauslösende persönliche Schicksalserlebnisse, Krankheiten, Traumatisierungen, Partnerschaftskonflikte sowie existenzielle Fragen wie „Wer bin ich eigentlich als Frau?“ oder „Welchen Wert gebe ich mir als Frau?“  therapeutisch betrachtet und bearbeitet werden können.

Ein Raum, in dem sich inneren, oft schmerzlichen Wahrheiten der eigenen Lebensgeschichte gestellt werden kann und authentische Lösungswege der Konflikte und Herausforderungen erarbeitet werden können. 

Porträts helfen dabei, sich selbst anzusehen und anzunehmen, das Bewusstsein für sich selbst zu stärken, eigene Potentiale und Ressourcen zu erkennen und Projektionen differenziert wahrzunehmen. In Fremd- und Selbstporträts stehen wir somit in vielfacher Hinsicht uns selbst gegenüber. Im Gruppenprozess erlernen wir, uns selbst zu zeigen – uns selbst und den anderen – und gleichermaßen unsere Grenze zu wahren und zu schützen. Die Gruppeninhalte und Methoden dienen gleichermaßen der Stärkung der eigenen Identität und dem Aufbau eines gefestigten Selbstbildes, der Stärkung des Selbstwertes, als ebenso auch der Kommunikation, dem Umgang mit Affekten und Impulsen und der intensiven Arbeit am Thema der Beziehungsgestaltung.

Körper-, Yoga- und Achtsamkeitsübungen dienen dazu, einen guten Kontakt zu sich selbst zu stärken.

Der therapeutische Ansatz ist tiefenpsychologisch fundiert.

Das Gruppenangebot richtet sich an alle Interessierten mit

• Ängsten
• Depressionen
• Burnout und Belastungssyndrom
• Beziehungs- und Bindungsschwierigkeiten

Teilnehmerinnenzahl: zwischen 5 und 8
Termine: 1 x wöchentlich für 2 Stunden
Dauer: 20 Stunden (also 10 Termine)
Kosten: Das Gruppenangebot ist ein gestaltungstherapeutisches und kann über eine Heilmittelverordnung für Ergotherapie über Ihre Krankenkasse abgerechnet werden