SoulCollage®

„Worte können nicht der Seele Bilder malen“ 

Das Gestalten und Lesen von SoulCollage® hilft dabei, diesen (Seelen) Bildern eine Sprache zu verleihen, so dass ein Kennenlernen und tiefes Verständnis für alle unsere inneren Anteile ermöglicht wird.

SoulCollage® ist eine therapeutische Methode die Anfang der neunziger Jahre von der Kalifornierin Seena B. Frost, Psychotherapeutin und Theologin, entworfen wurde.  

Seena Frost stützte sich auf Konzepte, Methoden und Therapiesysteme traditioneller Quellen wie beispielsweise der Analytischen Psychologie und der „Aktiven Imagination“ von C. G. Jung, der Gestalttherapie, der Arbeit mit Inneren Anteilen (Ego states) , der Narrativen Therapie und der Psychosynthese. Aus diesen Elementen hat Seena Frost eine einfache, wirksame, neue Methode entwickelt, die SoulCollage®-Methode. 

Es ist eine kreative, intuitive, gestalterische Methode, die zur Selbsterfahrung dient und uns auf schöpferische, spielerische und vielseitige Art und Weise in Kontakt mit all unseren inneren Anteilen bringt.  

SoulCollage® ist eine einfache Möglichkeit, uns selbst besser kennenzulernen, unseren Visionen und innewohnenden Kräften näher zu kommen. Die gestalteten Karten dürfen befragt werden und sie vermögen auf eine feine, weise, manchmal poetische, manchmal humorvolle Art und Weise zu antworten.  Sie offenbaren unser Potential und helfen uns auch unseren „Schattenseiten“ annehmend und akzeptierend begegnen zu können. 

Die Methode hat eine klare Struktur,  ist ressourcenorientiert und bedarf keinerlei Vorkenntnisse. 

Als Material dienen Schere, Kleber, unterschiedlichstes ausgeschnittenes Bildmaterial und Zeitschriften, sowie Offenheit, Neugierde und Intuition.

Die gestalteten persönlichen „Karten“ weisen oftmals eine unvermutete Tiefe auf, öffnen die Tür zur inneren Weisheit und Heilkraft. 

Nur wir selbst können unsere Karten lesen. Es ist, wie eine eigene Sprache für sich zu finden, welche niemand sonst bewerten, interpretieren oder analysieren kann. Ein wertfreier Raum entsteht, in dem ein ganzheitliches Annehmen stattfinden kann.

Nach und nach entstehen mehr und mehr Karten, die uns wie eine Art Orakel zur Seite stehen können. Sie begleiten uns stärkend und unterstützend durch den Tag und geben uns in schwierigen Lebenssituationen oder Konflikten wunderbare Antworten oder aber sie zaubern uns ganz einfach ein Lächeln ins Gesicht.

Was SoulCollage® bewirken kann

• Selbstzuwendung, Selbstannahme, Selbstakzeptanz
• Aufbau und Stärkung eines ganzheitlichen Selbstbildes
• Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit
• Selbstwertschätzung
• Innere Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit
• Veränderung, transformative Prozesse
• Kreativität
• In Gruppensettings Verbindung und Verbunden-sein

Ich biete die Arbeit mit SoulCollage® in meiner Praxis sowohl in Gruppen als auch in Einzelsitzungen an.