Retreats mit Yoga, Malen, Meditation & Entspannung pur

Sardinien

An einem Ort, der an sich schon zum Entspannen, Entschleunigen und Genießen einlädt, begleite ich eine Woche mit Kundalini-Yoga, Meditation und kontemplativen Methoden sowie kreativen, bildhaften und gestalterischen Anregungen durch Ihren ganz eigenen Prozess der Selbsterfahrung, der Zentrierung und Selbstaufmerksamkeit.

Frauenwochenenden

In einem Umfeld, in dem sowohl im Garten, in der Elbauenlandschaft und in einem weitläufigen Atelier miteinander gearbeitet werden kann, biete ich im Jahr 2022 vier Wochenenden an als eine Auszeit für Frauen jeden Alters – bei Lebensveränderungen, im Wechsel von Lebensphasen, in Krisen oder Gesundungsprozessen.

Schaalsee

An einem Ort, der an sich schon zum Entspannen, Entschleunigen und Genießen einlädt, begleite ich drei oder vier Tage mit Kundalini-Yoga, Meditation und kontemplativen Methoden sowie kreativen, bildhaften und gestalterischen Anregungen durch Ihren ganz eigenen Prozess der Selbsterfahrung, der Zentrierung und Selbstaufmerksamkeit